äntligen

äntligen har jag tagit mig i kragen, nu är jag anmäld och om en vecka drar det igång.
Jag ska lära mig silversmide Yejjjj!!

efter några veckor

Jaha vad har då hänt sen senast?
Vikten: först gick jag upp i vikt, sen gick jag ner och nu gick jag upp igen, summa summarum jag ligger kvar på ursprungsvikten. Gud sååå tråkigt.

Joggandet: ja efter det att semestern tog slut så har det inte blivit något mer joggande, fy på mig. Måste försöka ändra detta.

Piller:  Under semestern gick jag ner i smärtpiller från 25 mg per dag till 20 mg, det har fungerat bra och jag kör fortfarande på 20 mg. Jag slutade tvärt med insomningspiller när semestern började, har tagit någon enstaka tablett sen dess, men även här är det en bättring, enstaka tablett 5mg är ok.

Migrän: Det har varit en extremt jobbig sommar rent migränmässigt, många och långa attaker.

Så om jag summerar så blir det både + och -

+ på piller
- på vikt, jogg och skallebang
på plussidan hamnar även att jag anmält mig till en yoga kurs och att jag kommer börja på avslappningsträning på akademiska.


Att göra:

• ta tag i jogget igen trots att jag jobbar
• fortsätta med 5:2 och även se till att äta mindre där imellan
• köpa bra solglas inför Thailandsresan