tisdag 17 september 2013

vegankakor

Nästan töntigt snäll så bakar jag vegankakor till silverkursen. Otrolig dubbelmoral, för samtidigt som jag är snäll och bryr mig så fnyser jag över idiotin i att vara vegan.
Min första silverbeställning har kommit hem, sååå spännande.

inte min grej

Gav upp det där med 5:2 allt som hände var att jag gick upp i vikt. Blev precis som kritikerna säger dvs 5 bullimi:2 anorexi går istället över till att byta ett antal uteluncher till ta med luncher, borde bli både billigare och nyttigare.

onsdag 21 augusti 2013

äntligen

äntligen har jag tagit mig i kragen, nu är jag anmäld och om en vecka drar det igång.
Jag ska lära mig silversmide Yejjjj!!

efter några veckor

Jaha vad har då hänt sen senast?
Vikten: först gick jag upp i vikt, sen gick jag ner och nu gick jag upp igen, summa summarum jag ligger kvar på ursprungsvikten. Gud sååå tråkigt.

Joggandet: ja efter det att semestern tog slut så har det inte blivit något mer joggande, fy på mig. Måste försöka ändra detta.

Piller:  Under semestern gick jag ner i smärtpiller från 25 mg per dag till 20 mg, det har fungerat bra och jag kör fortfarande på 20 mg. Jag slutade tvärt med insomningspiller när semestern började, har tagit någon enstaka tablett sen dess, men även här är det en bättring, enstaka tablett 5mg är ok.

Migrän: Det har varit en extremt jobbig sommar rent migränmässigt, många och långa attaker.

Så om jag summerar så blir det både + och -

+ på piller
- på vikt, jogg och skallebang
på plussidan hamnar även att jag anmält mig till en yoga kurs och att jag kommer börja på avslappningsträning på akademiska.


Att göra:
  • ta tag i jogget igen trots att jag jobbar
  • fortsätta med 5:2 och även se till att äta mindre där imellan
  • köpa bra solglas inför Thailandsresan


onsdag 17 juli 2013

startdata

Knappt 57 kg
6,5 stående piller per dag (fick ytterligare nya i måndags)

lisen version 2.7

Jag har beställt en ny version av mig själv.
På neurologens order ska jag börja jogga... hua.. detta för att peppra hjärnan med ofarliga obehagligheter. För att på sikt få hjärnan att sluta bekymra sig om att rygg/ben gör ont.
Vi får se om det funkar, igår joggade jag första rundan,
Säker ett par hundra meter långt.
När jag ändå uppgraderas tänkte jag ta bort ett par nytillkomna kilon. Startade med 5/2 diet idag.
Vem vet tänk om jag kommer kunna minska både på piller och midjemått.